Bracelet Fitbit Flex, coach personnel esthétique
Le Fitbit Flex kezako ? Voyons la définition qu’en donne son constructeur lui même:
« Portez en permanence ce petit appareil alliant finesse et élégance. Durant la journée, il mesure le nombre de pas effectués, la distance parcourue et les calories brûlées. La nuit, il analyse votre cycle de sommeil et vous réveille en silence au matin. D’un simple coup d’œil sur les voyants, vous savez où vous vous situez par rapport à votre objectif personnel. Il est le moteur dont vous avez besoin pour vous motiver à sortir et à être plus actif. »
Au fond, à quoi va vous servir cet objet ? A vous rendre compte que l’homme moderne ne dépense que très peu de calorie la journée? On n’en doutait pas. Que votre sommeil est trop court ? Pas de surprise. Non, le Flex va vous faire prendre conscience d’une chose: il n’est pas si difficile d’atteindre ses objectifs de dépenses de calorie pour peu qu’on daigne changer quelques mauvaises habitudes. En effet, faire 10 000 pas dans la journée, c’est possible. Mais il faut dorénavant déjeuner dans un commerce accessible à pied, prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur (et convaincre votre collègue de vous accompagner…).
Voici les 5 arguments qui expliquent pourquoi cet objet, mettant la technologie au service de l’utilité, rentre dans votre panoplie d’Homme moderne connecté:
- Cet appareil vous pousse à marcher plus, à prendre l’ascenseur au lieu des escaliers lors d’un rdv ou avant une réunion
- Le Flex vous informe des calories dépensés (marche, salle de sport, jogging…) et des calories absorbés (repas…) durant votre journée, et le meilleur régime au monde c’est justement cela, prendre conscience de son régime alimentaire
- Il surveille votre sommeil et mesure le temps et la qualité de votre sommeil (agitation, réveil, endormissement). Utile pour rallonger vos nuit après avoir passer 2 ou 3 semaines à dormir peu après avoir passer du temps sur un dossier
- Le Fitbit Flex est esthétique, surtout le noir et l’ardoise (la capsule est simplement insérée dans un bracelet interchangeable), son bracelet se fait oublier très rapidement et vous pouvez le porter sans vous en soucier car il est étanche
- Et le meilleur pour la fin, votre femme vous remerciera, le Fitbit Flex peut vous réveiller le matin silencieusement, en vibrant, et donc sans réveiller Madame !
Je vous épargne un énième test, puisque vous pouvez déjà en trouver des dizaines sur le net par des sites spécialisés, et qu’ils le font certainement mieux que moi. Mais pour vous faciliter la vie, cher lecteur, vous trouverez les meilleurs test réalisés par des confrères, ce qui pourra vous conforter dans votre choix avant achat:
http://www.begeek.fr/test/test-du-bracelet-connecte-fitbit-flex-109657
